Risultati della ricerca

  1. Passioneciclismo2017

    Oggi sono stato al maglificio Marcello Bergamo e...

    Ciao, MB la utilizza la mia squadra, quindi ho avuto modo di provarli entrambi. effettivamente i fondelli sono entrambi spessi, ma io gli trovo comodi, a patto che non si muovano, quindi mi raccomando la taglia perchè vestono stretti. Per la fattura direi ottima, con una magli termica invernale...
  2. Passioneciclismo2017

    Calcolo della soglia!!!...

    Si anche questo è un ottimo test, puoi anche saltare la questione della ripetuta dopo il riscaldamento. Fai riscaldamento in agilità, quando mancano 5 min metti il 50/52-13 e fai una progressione di 2' con recupero 3'. Finito il recupero fai una salita di almeno 20' a tutta, poi scatto finale...
  3. Passioneciclismo2017

    Calcolo della soglia!!!...

    Ahahahah effettivamente è un pò! Allora parti da 30km/h ed abbassa la resistenza di 1. Ciaooo! Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
  4. Passioneciclismo2017

    Maltempo a fondo iniziato

    Ciao! Guarda io forzerei l'uscita in strada almeno 2 volte a settimana compreso il week end. Ci sono abbigliamenti appositi contro la pioggia. Sul rullo, se buono, puoi fare lavori intervallati di forza resistente, agilizzazione e ripetute al medio, il tutto max 1,5h a seduta. Ciaooo...
  5. Passioneciclismo2017

    Nuova sella (col buco)

    Quoto, l'ha presa un mio amico, pesa un pò ma dice che è comodissima. Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
  6. Passioneciclismo2017

    Nuova sella (col buco)

    Cerco di spiegarmi con un esempio concreto. Ho fatto la stagione 2015 con la selle italia slr kit carbonio. Come larghezza a 131 ci siamo ma continuavano a venirmi fastidiose irritazioni ai lati della zona perinale ( un fastidio assurdo ). Ho risolto quando mi hanno dato la San marco aspide...
  7. Passioneciclismo2017

    Nuova sella (col buco)

    La fizik è più lunga delle altre selle, è indicata se ti muovi spesso in sella e per allungarti meglio sulla bici. La aspide è semplice ma molto comoda, a patto di rispettare le misure delle ossa ischiatiche. Fai così, prendi un cartone, siediti sopra con le sole mutande, stai seduto su...
  8. Passioneciclismo2017

    Nuova sella (col buco)

    Ciao, Come ben sai ogni sella ha il suo sedere. Personale esperienza mi sono trovato molto bene con la sella san marco aspide open. Misura bene la tua distanza tra le ossa ischiatiche e scegli il modello wide o narrow. Ciaoo Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
  9. Passioneciclismo2017

    Scarpe invernali

    Ciao a tutti, Noi durante le nostre uscite usiamo calze in lana merinos e copriscarpe appositi per il freddo. Quando le temperature scendono sotto lo zero usiamo qualche pomata riscaldante, poca perchè se no ci si ustiona. Le scarpe invernali sono ottime ma se piove entra acqua dall'alto inoltre...
  10. Passioneciclismo2017

    Consiglio misura...

    Allora, onestamente per la tua altezza mi sembra un poco basso il cavallo. Teoricamente, per trovare altezza sella devi moltiplicare la misura del cavallo per 0.885 81x0.885= 71.68 Considerando la misura delle braccia di 60cm e la tua altezza io sceglierei la Reacto taglia 50 con...
  11. Passioneciclismo2017

    Consiglio misura...

    Quoto! Ci devi fornire almeno 3 misure: -Cavallo -Altezza -Lunghezza braccia Poi tieni in considerazione che la Merida Reacto è una bici con geometrie Aero, quindi bisognerebbe impostare una posizione leggermente allungata. Poi Merida rispetto ad altre marche ha l'orizzontale...
  12. Passioneciclismo2017

    Calcolo della soglia!!!...

    Ciao, Sono nuovo del forum, saluto tutti i membri e compliementi per tutto. Ti rispondo io. Allora premettendo che il test conconi è un poco superato, fornisce comunque una buona indicazione. Rulli imposta su livello 5 metti il 50x14 Inizia da 35km/h ed aumenta ad ogni intervallo di 1...