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Testo: <blockquote data-quote="Francesco_" data-source="post: 5722585" data-attributes="member: 88178">Dunque ho fatto quest'anno una visita medica sportiva con elettrocardiogramma sotto sforzo e il Doc. mi ha detto che è tutto ok ed ho un veloce recupero sui battiti cardiaci ossia da 170 passo a 110 molto velocemente. Per quanto riguarda l'alimentazione nei giri che ho fatto da 110 km ho bevuto 750 ml  di acqua con potassio e magnesio coop e altro 0,50 di acqua normale. bocconi di uvetta passita ogni circa 40 minuti di pedalata e un pezzo di cioccolata fondente. Massima frequenza cardiaca che ho raggiunto in BDC senza ammazzarmi del tutto sono stati 181 battiti per brevi tratti tirati a 45 km/h</blockquote>