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Testo: <blockquote data-quote="Francesco_" data-source="post: 5723034" data-attributes="member: 88178"><p>Dunque ho capito che devo istruirmi sui prodotti specifici per giri sopra i 100km. Farò delle prove per valutare come rispondono le gambe e il resto. Per quanto riguarda giri non in pianura ho fatto alcuni giri (2/3) collinari di circa 55/60 km con dislivello massimo di 1300 complessivi e pendenze che vanno dal 6 al 10% è un tratto breve  al 15/16%. Però prima dell'ultima salita mi fermo presso una zona panoramica e mangio al solito uvetta e cioccolato fondente. Ora però mi sono fissato sulle lunghe (almeno per me) percorrenze. Il mio obiettivo è quello di riuscire ad avere un'autonomia di almeno 150/170 km ci. Una media di almeno 30km/h per riuscire a fare delle belle uscite ma la strada è lunga....la vedo molto lunga sob.</p></blockquote><p></p>