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Testo: <blockquote data-quote="NardoRegna" data-source="post: 4877616" data-attributes="member: 68284">Grazie per le risposte....Ovviamente per il discorso 9 colli pensavo eventualmente al percorso corto.....è non so se mi iscriverò ma mi piacerebbe fare quel percorso visto che abito in zona arrivando degnamente ( per degnamente non intendo il tempo ma fisicamente.Sui km anno penso che quest 'anno se tutto a bene arriverò sui 3000km pensando di smettere a inizio dicembre,ma la bici l' ho preso il 1maggio prima avevo fatto solo 300km con vecchia ibrida,però ho fatto 2 calcoli e credo che se non aumento le uscote anche il pros.anno non riuscirei a fare più di 3500/4000km anno.Ovviamente se mi viene la pazzia di iscriversi alla 9 colli so già che dovrei aumentare le uscite prob. Fino a 3 uscite riuscirei senza grosse rinuncie ma non so se bastano calcolando che dicembre e gennaio penso di non uscire e riprendere .Qualche consiglio eventualmente su come allenarsi per chi come me fa poche uscite e pochi km/anno ed è all'inizio con il ciclismoGrazie</blockquote>

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