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2 Uscite Settimanali
Testo
<blockquote data-quote="NardoRegna" data-source="post: 4913799" data-attributes="member: 68284"><p>Ok....l'ideale infatti quando posso esco mercoledì e domenica....ma poi fra pioggia quest'estate tanta ..e altri impegni....non sempre riesco.....</p><p></p><p>Come mi sarei piazzato non ne ho idea penso fra gli ultimi?perche' è vero che ho fatto 2 soste al bar(tempo tot soste 31') che in gara magari avrei evitato magari facendo 2 soste più rapide tipo 5' minuti l'una per mangiare....però ho fatto 10km in meno di pianura....quindi non so forse ci avrei messo in tot.circa 7ore credo che il tempo massimo per finire il corto sia 7,5ore se non erro.</p><p></p><p>Non so se poi durante una gran fondo solitamente ci si impiega più o meno tempo di un percorso fatto in due per i 2 e in solitaria per gli ultimi 40km.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="NardoRegna, post: 4913799, member: 68284"] Ok....l'ideale infatti quando posso esco mercoledì e domenica....ma poi fra pioggia quest'estate tanta ..e altri impegni....non sempre riesco..... Come mi sarei piazzato non ne ho idea penso fra gli ultimi?perche' è vero che ho fatto 2 soste al bar(tempo tot soste 31') che in gara magari avrei evitato magari facendo 2 soste più rapide tipo 5' minuti l'una per mangiare....però ho fatto 10km in meno di pianura....quindi non so forse ci avrei messo in tot.circa 7ore credo che il tempo massimo per finire il corto sia 7,5ore se non erro. Non so se poi durante una gran fondo solitamente ci si impiega più o meno tempo di un percorso fatto in due per i 2 e in solitaria per gli ultimi 40km. [/QUOTE]
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