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Testo
<blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 6324847" data-attributes="member: 53374"><p>per il cibo, se non hai particolari problemi, puoi affidarti ai ristori e portarti qualche gel: al limite qualche barretta</p><p>ristori idrici ce ne sono quanti ne vuoi ma ti suggerisco la borraccia da 700 per sicurezza al posto della piccola da 500</p><p></p><p>per l'abbigliamento diventa più problematico perchè, ad esempio, ho fatto sportful in cui gente si è mezzo assiderata sotto l'acqua e altre in cui manca poco che mi viene uno svarione dal caldo</p><p>sicuramente ti consiglio di portarti dietro tutte le combinazioni possibili e, poi, decidi la mattina della gara</p><p>se il tempo è incerto l'ideale è qualcosa tipo la sportful fiandre o combinazioni varie di manicotti e mantellina</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="jacknipper, post: 6324847, member: 53374"] per il cibo, se non hai particolari problemi, puoi affidarti ai ristori e portarti qualche gel: al limite qualche barretta ristori idrici ce ne sono quanti ne vuoi ma ti suggerisco la borraccia da 700 per sicurezza al posto della piccola da 500 per l'abbigliamento diventa più problematico perchè, ad esempio, ho fatto sportful in cui gente si è mezzo assiderata sotto l'acqua e altre in cui manca poco che mi viene uno svarione dal caldo sicuramente ti consiglio di portarti dietro tutte le combinazioni possibili e, poi, decidi la mattina della gara se il tempo è incerto l'ideale è qualcosa tipo la sportful fiandre o combinazioni varie di manicotti e mantellina [/QUOTE]
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