30 km/h è un miraggio?

coars

Apprendista Velocista
9 Agosto 2013
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51
terra delle cime di rapa
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Specialized Tarmac SL4 S-Works Ultegra Di2 - Merida scultura 905 Ultegra 6800
Rientro subito IT ...... la chiusura è dietro l'angolo ..... :angrymod: e non sia mai .......:afraid:
Allora ..... domani mi propongo un giro lungo ...... e se non riesco a tenere i 30 chiederò lumi a [MENTION=47842]mag[/MENTION] , pubblicando pendenze e quant'altro, per sapere dove ho sbagliato, tipo di allenamento da fare, alimentazione ecc. ecc...........
[MENTION=70373]Antelao[/MENTION] ..... smettila di rompere le palle a mag e scusati subito per averlo chiamato vecchiaccio .....:angrymod:

Saleut.
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gazibo83

sc padovani 1909 cerchiamo nuovi iscritti
20 Maggio 2013
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bdc the andry lizard, gravel triban rc520
io avevo fatto un pr ai 41 di media per ben un 1,4km ahha e nn avevo attivato strava
ahah quante eresie
 
O

olileo

Pignone
11 Settembre 2014
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carnielli corsa
No speriamo che te lo tengono aperto apposta tutto per te !!. Ma poi chi te l'ha detto che io abito a 2 km da te, e che facciamo le stesse strade ?? Io sono piu' vecchietto di te, ma quoto al 100 il buon Coars
 

erman67

Pedivella
25 Luglio 2014
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Padova
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Dedacciai Gladiatore (Spartaco) - Bottecchia 883R Husky (Muletto)
No, oggi media di 29,1kmh su 100km e 468mt D+.
Sono troppo sega e non ce la posso fare a fare i 30

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