Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="mtbplay" data-source="post: 6068952" data-attributes="member: 98534">[USER=12152]@gx2[/USER]  [USER=2116]@sepica[/USER]  intanto grazie per il vostro parere.Sepica il tuo punto di vista lo condivido e l'ho anche messo in pratica fino ad ora.Che in 90 minuti si possono fare diversi lavori è vero, ma è pur vero che sono dei lavori che si fanno dopo aver creato delle basi che con poco tempo e pochi Km non si possono creare. Questo sempre secondo le informazioni che leggo....non sono certo esperto, ma cercare di sviluppare una potenza aerobica senza averne la base mi sembra poco proficuo. Questo è il ragionamento che ha fatto scattare questo mio dubbio.In fin dei conti con o senza schemi se devi migliorare devi faticare non puoi certo fare una passeggiata, questo lo sappiamo tutti.Ma guardandomi in giro, tra gli amatori quelli che vanno forte, o comunque viaggiano nella prima metà della classifica, sono persone che di base macinano molti più Km dei miei, mettici poi qualche ripetuta/SFR/ecc. e il risultato esce (tralasciando gli aiutini chimici, ahimè), ma hanno una base ed è già un 50% del lavoro fatto.</blockquote>

Alto Basso