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Testo: <blockquote data-quote="mtbplay" data-source="post: 6069529" data-attributes="member: 98534">grazie dei consigli, sulla spinbike non l'ho detto ma: concordo su du palle, ahahahah! a volte cerco di mettermi su e poi ripensandoci dico: ma chi azz me lo fa fare... certo diverso sarebbe uscire anche 2 volte a settimana in strada, come faccio al cambio dell'ora, li il discorso sarebbe diverso è avrei più motivazione per seguire alla lettera degli allenamenti.Se riuscissi ad ottenere gli stessi risultati che ho avuto facendo dei percorsi, come hai descritto tu, io "ci metterei la firma"<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>