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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 4530352" data-attributes="member: 2116">scusa perdonami , ma come puo immaginare nessuno puo assumersi la "responsabilità" almeno morale di darti dei consigli.Come saprai ci sono vari tipo di infarto e credo che essendo molto giovane e i medici abbiano fatto bene a consigliarti di riprendere a fare movimento.Ma solo loro posso sapere quanto lavoro e che tipo di lavoro devi fare.diciamo che 130 è gia una buona andatura, nel senso che non è poi proprio una passeggiata.Io l'unico consiglio che riesco a darti è che in allenamenti indoor i Bpm salgono diversamente che fuori, non so perche e non so se è dimostrato, cmq io quando mi alleno su i rulli raramente riesco a far salire il cuore , ma questo non vuol dire che sta lavorando Altro consiglio sincero, a mio avviso è presto , sei un infartuato da un mese, e gia vuoi riprendere a far lavorare il cuore a ritmi sostenuti.....boh io aspetterei magari con delle belle passeggiate...lo so magari son tristi, ma inutile che te lo dica ce' poco da skerzare.... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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