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Testo: <blockquote data-quote="Fleappo" data-source="post: 3953826" data-attributes="member: 33748">Se resti fermo di sicuro non migliori.Se fai una spesa importante(cioè molti euro) per comprare un paio di rulli, alla fine se ti impegni arrivi a fare sessioni anche di due ore(che è il massimo di tempo consigliato). Puoi fare lavori specifici sui rulli mentre sei in Russia(simulazioni di famose salite, o simulazioni di percorsi che decidi te, poi i rulli più moderni permettono di alzarsi sui pedali e questo è un grande vantaggio se devi fare più di un'ora), e uscite lunghe quando sei in Italia.Avresti anche il vantaggio di decidere tu quando pedalare durante la giornata, a seconda dell'orario di lavoro.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>