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"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"
Testo
<blockquote data-quote="Alman" data-source="post: 1579829" data-attributes="member: 13985"><p>Faccio seguito al thread precedente (Ragazzi facciamo un gioco? ...., di GS68), che invito tutti a rileggere, e propongo per confrontarci (solo per divertimento e senza barare!) un test per tutti.</p><p> </p><p><strong><u>Regole</u></strong> (solo per rendere omogeneo il test):</p><p> </p><p>- Percorso: <strong>5 KM in pianura</strong> (relativamente facili da trovare un po' dappertutto) da fare da soli "a cronometro", dopo un riscaldamento a piacere.</p><p>- <strong>Partenza "lanciata</strong>" (il test riguarda la velocità media e non lo scatto).</p><p>Al termine <strong>pausa</strong> per recuperare (durata: a piacere, ma comunque non oltre 15 minuti)</p><p>- <strong>Ripetizione del test dei 5 KM in direzione contraria</strong> (questo per minimizzare l'effetto di un eventuale vento a favore o contrario)</p><p>- Si calcola unicamente la <strong>somma dei 2 tempi</strong>, che ciascuno posterà (per divertirci e per confrontarci: i ciclisti sono piuttosto competitivi).</p><p>E' evidente che il percoso controvento durerà di più di quello a favore, con un effetto complessivamente negativo in caso di vento: sarà quindi meglio effettuare il test in una giornata con vento assente o molto scarso.</p><p>E' ammessa <u>qualsiasi bici</u> (no recumbent).</p><p><strong>Se le risposte con i tempi saranno abbastanza ne uscirà una "classifica" che potrà essere interessante.</strong></p><p>Ed ora, a voii!</p><p>Per comodità di tutti i tempi che verranno postati saranno inseriti in una classifica alla quale si potrà accedere direttamente per una consultazione veloce attraverso i seguenti link:</p><p> </p><p>Versione HTML </p><p><a href="http://www.webalice.it/max4000/mrspock/Bici/5Km5.htm" target="_blank"><span style="color: #0a66bf">http://www.webalice.it/max4000/mrspock/Bici/5Km5.htm</span></a></p><p> </p><p>Versione Excel</p><p><a href="http://www.webalice.it/max4000/mrspock/Bici/5Km5.xls" target="_blank"><span style="color: #0a66bf">http://www.webalice.it/max4000/mrspock/Bici/5Km5.xls</span></a></p><p> </p><p>Per aggiornarla dovrete <strong>semplicemente postare i vs. tempi. </strong>Provvederà l'amico MrSpock, che conoscerete meglio nel seguito del thread, ad aggiornare la lista (HTML ed Excel) vera e propria.</p><p>Ciao a tutti</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Alman, post: 1579829, member: 13985"] Faccio seguito al thread precedente (Ragazzi facciamo un gioco? ...., di GS68), che invito tutti a rileggere, e propongo per confrontarci (solo per divertimento e senza barare!) un test per tutti. [B][U]Regole[/U][/B] (solo per rendere omogeneo il test): - Percorso: [B]5 KM in pianura[/B] (relativamente facili da trovare un po' dappertutto) da fare da soli "a cronometro", dopo un riscaldamento a piacere. - [B]Partenza "lanciata[/B]" (il test riguarda la velocità media e non lo scatto). Al termine [B]pausa[/B] per recuperare (durata: a piacere, ma comunque non oltre 15 minuti) - [B]Ripetizione del test dei 5 KM in direzione contraria[/B] (questo per minimizzare l'effetto di un eventuale vento a favore o contrario) - Si calcola unicamente la [B]somma dei 2 tempi[/B], che ciascuno posterà (per divertirci e per confrontarci: i ciclisti sono piuttosto competitivi). E' evidente che il percoso controvento durerà di più di quello a favore, con un effetto complessivamente negativo in caso di vento: sarà quindi meglio effettuare il test in una giornata con vento assente o molto scarso. E' ammessa [U]qualsiasi bici[/U] (no recumbent). [B]Se le risposte con i tempi saranno abbastanza ne uscirà una "classifica" che potrà essere interessante.[/B] Ed ora, a voii! Per comodità di tutti i tempi che verranno postati saranno inseriti in una classifica alla quale si potrà accedere direttamente per una consultazione veloce attraverso i seguenti link: Versione HTML [URL="http://www.webalice.it/max4000/mrspock/Bici/5Km5.htm"][COLOR=#0a66bf]http://www.webalice.it/max4000/mrspock/Bici/5Km5.htm[/COLOR][/URL] Versione Excel [URL="http://www.webalice.it/max4000/mrspock/Bici/5Km5.xls"][COLOR=#0a66bf]http://www.webalice.it/max4000/mrspock/Bici/5Km5.xls[/COLOR][/URL] Per aggiornarla dovrete [B]semplicemente postare i vs. tempi. [/B]Provvederà l'amico MrSpock, che conoscerete meglio nel seguito del thread, ad aggiornare la lista (HTML ed Excel) vera e propria. Ciao a tutti [/QUOTE]
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