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Testo: <blockquote data-quote="italianjet" data-source="post: 1600323" data-attributes="member: 13803">Ciao ti hanno gia' risposto, la prima volta l' ho fatto al medio(160 battiti per me), poi se leggi il mio blog l' ho fatto anche in soglia (175 battiti) e poi ho provato a tutta (punte da 193 battiti), e' stato interessante anche per me vedere la differenza di velocita' a dfferente frequenza cardiaca in effetti su 5 km tra medio, soglia e a tutta c'e' una differenza di circa 30/40 secondi quasi costanti.Sono sicuro che se provo di sera intorno alle 19:00 quando e' piu' fresco, il vento e' quasi nullo e l' aria rarefatta, magari con le ruote da gara gonfiate a puntino di sicuro tolgo almeno 20 secondi per prova, ma facendo cosi' tradirei lo spirito "giocoso" che ha questa cronometro virtuale.Anzi proporrei a questo punto di intitolarla: Ià Cronometro Virtuale Trofeo bdc-forum :)</blockquote>