Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"
Testo
<blockquote data-quote="Vigoturbo" data-source="post: 1618685" data-attributes="member: 2745"><p>di niente figurati, sembravo più forte con le medie di prima...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> comunque, per sapere da chi ha fatto il test..nessuno ha trovato difficoltà intorno al km 3\3,5? io in entrambe le prove ho avuto un calo per un 200, 300m in cui andavo intorno ai 39\38 all'ora, sarà stata una coincidenza...altra cosa, mi sono accorto che non son buono ad andare a tutta per 5km, tant'è che negli ultimi 700m mettevo il 16 e viaggiavo sui 45 all'ora e più, nonostante sentissi le gambe belle stanche e dure...:-) ad altri capita uguale? comunque proprio per questi motivi ci riproverò ancora per perfezionarmi un po'...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Vigoturbo, post: 1618685, member: 2745"] di niente figurati, sembravo più forte con le medie di prima...:mrgreen: comunque, per sapere da chi ha fatto il test..nessuno ha trovato difficoltà intorno al km 3\3,5? io in entrambe le prove ho avuto un calo per un 200, 300m in cui andavo intorno ai 39\38 all'ora, sarà stata una coincidenza...altra cosa, mi sono accorto che non son buono ad andare a tutta per 5km, tant'è che negli ultimi 700m mettevo il 16 e viaggiavo sui 45 all'ora e più, nonostante sentissi le gambe belle stanche e dure...:-) ad altri capita uguale? comunque proprio per questi motivi ci riproverò ancora per perfezionarmi un po'... [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"
Alto
Basso