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Testo: <blockquote data-quote="yuko" data-source="post: 1629044" data-attributes="member: 2790">Mah... Non penso di andare proprio forte. Piuttosto penso di essere un fondista regolarista con taaanta resistenza, ma fatemi i cambi di ritmo e non ci capisco più niente. Comunque si intendo proprio il classico fondo medio. Un'ora a 160 165 BPM. Il 5+5 non credo di poterlo fare alla grande. Penso ci voglia una brillantezza che in questo momento non ho; soprattutto perchè da circa due mesi faccio "sul serio" uscendo quasi sempre 5 volte a settimana e fino a 400 Km quindi è normale che mi viene difficile andare fuori sogliaAntonioP.S. va detto che ovviamente se in un circuito ci sono falsopiani e vento contrario ci sono anche piccole discese e venti a favore; anche se tutto questo fa comunque scendere la media</blockquote>