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"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"
Testo
<blockquote data-quote="OscarFreire86" data-source="post: 1650467" data-attributes="member: 14701"><p>Ho visto che molti di voi si sono aggiunti in classifica e faccio i complimenti a tutti, sia che mi siate davanti o dietro in graduatoria, perchè anche se il Test è un gioco, è comunque una bella prova, impegnativa, e dove ci vuole impegno!!! </p><p> </p><p>domani dovrei avere il pomeriggio libero, proverò dunque a ripetere il test. come al solito riscaldamento con una decina di km in agilità , una piccola salita, un po di rapporto, di nuovo agilità e via! </p><p>spero nel tempo, perchè oggi è piovuto a tratti e non è caldisssimo. le strade sono ancora un po bagnate. se domani migliora, il clima puo essere davvero perfetto!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="OscarFreire86, post: 1650467, member: 14701"] Ho visto che molti di voi si sono aggiunti in classifica e faccio i complimenti a tutti, sia che mi siate davanti o dietro in graduatoria, perchè anche se il Test è un gioco, è comunque una bella prova, impegnativa, e dove ci vuole impegno!!! domani dovrei avere il pomeriggio libero, proverò dunque a ripetere il test. come al solito riscaldamento con una decina di km in agilità , una piccola salita, un po di rapporto, di nuovo agilità e via! spero nel tempo, perchè oggi è piovuto a tratti e non è caldisssimo. le strade sono ancora un po bagnate. se domani migliora, il clima puo essere davvero perfetto! [/QUOTE]
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