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"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"
Testo
<blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 1659075" data-attributes="member: 12118"><p>Ieri per curiosità, mentre tornavo da un giro di scarico, ho provato a fare 5 km, il tempo è stato di 7.59, la velocità media (se ho capito come si legge il mio cs200) è stata di 37.5km/h, la cadenza media di 99 rpm, le pulsazioni medie sono state di 133, quella max di 140, la mia soglia massima è 168, ma ho idea che c'era un bel pò di vento a favore. All'andata lo stesso tratto l'avevo fatto ad una media di 29-30 km/h, ma purtroppo non ho preso ne tempo, ne distanza<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh :doh:" data-shortname=":doh:" />.</p><p>Sarebbe stato un tempo alto, ma almeno sarei entrato in classifica.</p><p>Bè appena riesco ho deciso di provarci anch'io, anche se sono un pollo, giusto per divertirsi e confrontarmi con dei veri ciclisti <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />.</p><p>Io sono un paio d'anni che pedalo, ho 33 anni, alto 1.68 e peso 68 kg, da quando ho iniziato ho fatto solo 7000 km, diciamo che metto già le mani avanti <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Braccio, post: 1659075, member: 12118"] Ieri per curiosità, mentre tornavo da un giro di scarico, ho provato a fare 5 km, il tempo è stato di 7.59, la velocità media (se ho capito come si legge il mio cs200) è stata di 37.5km/h, la cadenza media di 99 rpm, le pulsazioni medie sono state di 133, quella max di 140, la mia soglia massima è 168, ma ho idea che c'era un bel pò di vento a favore. All'andata lo stesso tratto l'avevo fatto ad una media di 29-30 km/h, ma purtroppo non ho preso ne tempo, ne distanza:doh:. Sarebbe stato un tempo alto, ma almeno sarei entrato in classifica. Bè appena riesco ho deciso di provarci anch'io, anche se sono un pollo, giusto per divertirsi e confrontarmi con dei veri ciclisti :mrgreen:. Io sono un paio d'anni che pedalo, ho 33 anni, alto 1.68 e peso 68 kg, da quando ho iniziato ho fatto solo 7000 km, diciamo che metto già le mani avanti :mrgreen:. [/QUOTE]
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