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"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"
Testo
<blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1670743" data-attributes="member: 7309"><p>Probabilmente si va a trenate, un gruppetto ad andatura regolare dovrebbe fare anche di più.</p><p>Per fare i 43 di media ho dovuto impiegare 300watts, ma chi sta in scia alla stessa velocità ne fa 220-230, quindi se si fa una crono coppie da 500mt a testa (la coppia dovrebbe avere la stessa soglia potenza) si distribuisce equamente lo sforzo, di fatto i 43 di media si fanno intorno ai 265watts medi, per cui considerando anche che uno sforzo di 500mt può essere affrontato anche ai 320-330 watts, se la coppia riesce a mantenere uno sforzo sui 285watts medi dovrebbe fare anche più dei 45 km/h.</p><p>Non parliamo poi di quando lo sforzo può essere distribuito tra più ciclisti in fila indiana, possibilmente tutti con la stessa soglia potenza.</p><p>L'altro giorno a Monza dopo le prove ho fatto un paio di giri defaticanti, in uno di questi mi sono inserito in un treno che viaggiava ai 44-45, ho fatto circa mezzo giro, ma sul curvone dell'arrivo mi sono ritrovato in testa per il meccanismo dei cambi, visto che dovevo smettere ho provato ad aumentare la velocità in progressione, alla scurvata e per circa 200mt sono arrivato ai 50 orari, mentre nello stesso tratto nel test ero sotto i 40, questo perchè avevo beneficiato della scia e quindi potevo dare +watts.</p><p>Se prossimamente qualcuno vuole fare una prova in crono coppia a Monza posso prestare una ruota, eventualmente anche l'unità se non si dispone del garmin 705, sarebbe interessante.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclotrainer, post: 1670743, member: 7309"] Probabilmente si va a trenate, un gruppetto ad andatura regolare dovrebbe fare anche di più. Per fare i 43 di media ho dovuto impiegare 300watts, ma chi sta in scia alla stessa velocità ne fa 220-230, quindi se si fa una crono coppie da 500mt a testa (la coppia dovrebbe avere la stessa soglia potenza) si distribuisce equamente lo sforzo, di fatto i 43 di media si fanno intorno ai 265watts medi, per cui considerando anche che uno sforzo di 500mt può essere affrontato anche ai 320-330 watts, se la coppia riesce a mantenere uno sforzo sui 285watts medi dovrebbe fare anche più dei 45 km/h. Non parliamo poi di quando lo sforzo può essere distribuito tra più ciclisti in fila indiana, possibilmente tutti con la stessa soglia potenza. L'altro giorno a Monza dopo le prove ho fatto un paio di giri defaticanti, in uno di questi mi sono inserito in un treno che viaggiava ai 44-45, ho fatto circa mezzo giro, ma sul curvone dell'arrivo mi sono ritrovato in testa per il meccanismo dei cambi, visto che dovevo smettere ho provato ad aumentare la velocità in progressione, alla scurvata e per circa 200mt sono arrivato ai 50 orari, mentre nello stesso tratto nel test ero sotto i 40, questo perchè avevo beneficiato della scia e quindi potevo dare +watts. Se prossimamente qualcuno vuole fare una prova in crono coppia a Monza posso prestare una ruota, eventualmente anche l'unità se non si dispone del garmin 705, sarebbe interessante. [/QUOTE]
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