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"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"
Testo
<blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1671548" data-attributes="member: 7309"><p>No, il riferimento era sul percorso della crono fatta oggi, è quasi tutto rettilineo, con dei falsipiani in legg salita ed in legg discesa, sul percorso totale 10.200km oggi il garmin mi dà complessivamente -0.4%, quindi c'è una legg prevalenza dei falsipiani in discesa, ma il percorso può considerarsi piatto.</p><p>Purtroppo oggi le condizioni del vento non erano le stesse, vento leggero laterale ed a tratti laterale-frontale diciamo 3/4, questo il risultato:</p><p>tempo 13'.57" (tempo ufficiale 14'.01") media 43.9km/h, potenza media impiegata 301 watts, max 448, HR 157 medi 162 max, cadenza 96rpm medi.</p><p>Alla fine dei conti sono stato sfigatissimo perchè nella mia categoria un mio compagno di squadra mi ha preceduto di 58 centesimi di secondo, lui nei test che tra l'altro gli ho fatto fare io è intorno ai 330watts, ed è uno capace di vincere le gare in fuga, solo che non ha la bici da crono, solo le protesi al manubrio, pensavo di poterlo battere ma ritengo di aver vinto exequo, 58 centesimi sono un soffio, e cmq sono migliorato perchè nel campionato italiano mi aveva rifilato 25".</p><p>Ma prima o poi la vincerò una garetta?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclotrainer, post: 1671548, member: 7309"] No, il riferimento era sul percorso della crono fatta oggi, è quasi tutto rettilineo, con dei falsipiani in legg salita ed in legg discesa, sul percorso totale 10.200km oggi il garmin mi dà complessivamente -0.4%, quindi c'è una legg prevalenza dei falsipiani in discesa, ma il percorso può considerarsi piatto. Purtroppo oggi le condizioni del vento non erano le stesse, vento leggero laterale ed a tratti laterale-frontale diciamo 3/4, questo il risultato: tempo 13'.57" (tempo ufficiale 14'.01") media 43.9km/h, potenza media impiegata 301 watts, max 448, HR 157 medi 162 max, cadenza 96rpm medi. Alla fine dei conti sono stato sfigatissimo perchè nella mia categoria un mio compagno di squadra mi ha preceduto di 58 centesimi di secondo, lui nei test che tra l'altro gli ho fatto fare io è intorno ai 330watts, ed è uno capace di vincere le gare in fuga, solo che non ha la bici da crono, solo le protesi al manubrio, pensavo di poterlo battere ma ritengo di aver vinto exequo, 58 centesimi sono un soffio, e cmq sono migliorato perchè nel campionato italiano mi aveva rifilato 25". Ma prima o poi la vincerò una garetta? [/QUOTE]
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