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"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"
Testo
<blockquote data-quote="italianjet" data-source="post: 1732211" data-attributes="member: 13803"><p>Infatti e' una considerazione che presto trattero' nel mio blog, la soglia dipende molto dal fuorigiri e dal periodo oviamente, quando ho fatto il test di mader sono arrivato "solo" a 188 battiti di piu' non potevo andare quindi il medio a 160 e' realistico, siccome sono ancora un po' ingolfato, considero quella come soglia di riferimento al momento, ma solitamente arrivo con "facilita'" 193 battiti e in alcune salite e volate di gruppo anche a 195/197 battiti, ho sempre avuto un fuorigiri notevole, ma di sicuro quando ho piu' giri la soglia di conseguenza si alza .......</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="italianjet, post: 1732211, member: 13803"] Infatti e' una considerazione che presto trattero' nel mio blog, la soglia dipende molto dal fuorigiri e dal periodo oviamente, quando ho fatto il test di mader sono arrivato "solo" a 188 battiti di piu' non potevo andare quindi il medio a 160 e' realistico, siccome sono ancora un po' ingolfato, considero quella come soglia di riferimento al momento, ma solitamente arrivo con "facilita'" 193 battiti e in alcune salite e volate di gruppo anche a 195/197 battiti, ho sempre avuto un fuorigiri notevole, ma di sicuro quando ho piu' giri la soglia di conseguenza si alza ....... [/QUOTE]
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