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"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"
Testo
<blockquote data-quote="Big_63" data-source="post: 1783655" data-attributes="member: 16006"><p>Ehhh Piero...non è <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> guarda sotto</p><p>Domenica 20/09/2009</p><p><a href="mailto:info@bicibg.it"><img src="http://www.bicibg.it/image/AcquistaSpazio.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a> <a href="mailto:info@bicibg.it"><img src="http://www.bicibg.it/image/AcquistaSpazio.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=1" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Professionisti</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=2" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Elite / U.23</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=3" target="_blank"><span style="color: #810081">Juniores</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=4" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Allievi</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=7" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Giovanissimi</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=5" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Esordienti</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=8" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Pista</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=9" target="_blank"><span style="color: #810081">Fuoristrada</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=6" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Donne</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=10" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Altre</span></a></li> </ul> <ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/00home/home.asp?id1=1" target="_blank"><span style="color: #810081">Home</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7" target="_blank"><span style="color: #0000ff">News</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/02appuntamenti/appuntamenti.asp?id1=5" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Calendario</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/03fci/fciBG.asp?id1=2" target="_blank"><span style="color: #0000ff">FCI BG</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/04fotogallery/fotogallery.asp?id1=3" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Fotogallery</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/05societa/societa.asp?id1=6" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Società</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/06forum/forum.asp?id1=4" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Forum</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/08link/link.asp?id1=8" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Link</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/12speciali/speciali.asp?id1=9" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Speciali</span></a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.bicibg.it/11classifiche/classifiche.asp?id1=13" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Classifiche</span></a></li> </ul><p>BiciBG » <a href="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&pgn=4" target="_blank"><span style="color: #0000ff">News</span></a> » <a href="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&pgn=4&idC=3" target="_blank"><span style="color: #810081">Juniores</span></a> </p><p><strong>Francesco Sedaboni va in fuga e vince la 3giorniorobica 2009</strong></p><p></p><p>Domenica 26 Luglio 2009</p><p><img src="http://www.bicibg.it/image/news/resize/big/2672009_15279_DSC_0447.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /> </p><p></p><p>FARA GERA D'ADDA (BG) - Nella <em>3giorniorobica</em> dominata dalle nazionali straniere l'ultimo e decisivo acuto è di un italiano, o meglio, di un bresciano <strong>Francesco Sedaboni</strong> portacolori di una formazione bergamasca Team Giorgi. Il finale che non ti aspetti rende ancora più appassionante la quarta e ultima tappa da Bergamo a Fara Gera dAdda di km. 93,80 e più in generale la corsa internazionale a tappe bergamasca. Una fuga nata al km. 50 di gara, quattro uomini al comando: <strong>Kulas</strong> (Polonia), <strong>Toffali </strong>(Contri Autozai), <strong>Tonelli</strong> (Trissa Team) e soprattutto <strong>Francesco Sedaboni</strong> (Team Giorgi). Il bresciano in classifica partiva con un ritardo di 47" dal leader il russo <strong>Gennady Tatarinov</strong>. </p><p> </p><p>Il gruppo lascia fare e davanti il divario si fa importante fino a toccare la punta massima di 1'38" al km. 69. Sedaboni ci crede e grazie anche alla preziosa collaborazione dei compagni di fuga spinge a tutta. Dietro gli squadroni di Russia, Olanda e Belgio si organizzano troppo tardi. Negli ultimi due giri riducono il loro svantaggio. A Meno un chilometro dal traguardo i 4 battistrada sono segnalati ancora con un minuto di vantaggio, divario che resta tale fin sul traguardo. Vince la tappa <strong>Nicola Toffali </strong>della Contri Autozai, davanti al polacco <strong>Marek Kulas </strong>ed <strong>Alessandro Tonelli </strong>della Trissa Team Bornato. <strong>Francesco Sedaboni </strong>si accontenta, si fa per dire, del quarto posto di tappa, ma ha ben altro per cui festeggiare: per una manciata di secondi (13) è il vincitore finale della 3giorniorobica 2009. </p><p>Per la cronaca: il traguardo sprint del 30° km è vinto dallolandese <strong>Dylan Van Baarle</strong>, mentre <strong>Riccardo Ravasio </strong>(For 3 Bevilacqua) si aggiudica lintergiro. Entrambi si confermano leader delle rispettive speciali classifiche. Il traguardo sprint 70° km è vinto da <strong>Sedaboni</strong>, mentre la classifica finale della maglia verde chiaro se laggiudica <strong>Elia Avantaggiato </strong>(Gc Libero Ferrario). <strong>Gennady Tatarinov</strong>, comprensibilmente deluso per essersi fatto sfuggire una vittoria che sino a ieri sembrava già in tasca, si consola conquistando la leadership delle classifiche a Punti, Stranieri e Scalatore. <strong>Matteo Fontana </strong>(Us Biassono) leader della Classifica Giovani. La <strong>Nazionale del Belgio</strong> vince la classifica a squadra. </p><p> </p><p></p><p><span style="color: #0000ff"><strong>LE DICHIARAZIONI DEL VINCITORE: </strong></span></p><p>Le dichiarazioni del vincitore <strong>FRANCESCO SEDABONI</strong> (Team Giorgi): "Mi ero preparato molto bene per questa 3giorniorobica, ho fatto i primi giorni a tutta, ieri sul Colle Gallo ne hanno risentito forse un po' troppo le gambe e anche la testa perchè ieri ci tenevo troppo a fare bene dato che la tappa era dedicata a Luca Gelfi. Oggi ho pensato che era una gara normale e quindi sono partito subito a tutta. Ho trovato dei bravissimi compagni di fuga, ho dato il tutto e per tutto ed è andata bene. Incredibile, è una vittoria bellissima per me ma soprattutto per la squadra visto che si tratta di una gara prestigiosa conquistata in terra bergamasca". </p><p>La dedica? "Ho avuto la fortuna in questi miei due anni da Juniores di avere due bravissimi direttori sportivi. Uno Luca Gelfi che purtroppo ora non c'è più. L'altro e attuale è Paolo Valoti. Per me sono due secondi padri, sono stati importanti e la dedica va a loro".</p><p> </p><p> </p><p><strong>ORDINE D'ARRIVO: </strong></p><p><strong></strong>1. Nicola Toffali (Contri Autozai Liotto) km. 93,80 in 2h0722 media di 44,187 </p><p>2. Marek Kulas (Nazionale Polonia)</p><p>3. Alessandro Tonelli (Trissa Team Bornato F.C.)</p><p>4. Francesco Sedaboni (Team Giorgi) </p><p>5. Michael Phelan (Nazionale Australia) a 1'</p><p>6. Mattia Marcelli (Velo Club Notaresco)</p><p>7. Massimiliano Coccoli (Team Giorgi)</p><p>8. Stefano Tonin (Gs Pressix Zanon Tosetto)</p><p>9. Daniele Menegon (Ciclistica Trevigliese)</p><p>10. Luca Olivieri (Pedale Castanese)</p><p> </p><p> </p><p><strong>CLASSIFICA GENERALE: </strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong>1. Francesco Sedaboni (Team Giorgi) km. 399,80 in 9h3355 media di 41,797 km/h</p><p>2. Gennady Tatarinov (Nazionale Russia) a 13</p><p>3. Tim Wellens (Nazionale Belgio) a 21</p><p>4. Wilco Kelderman (Nazionale Olanda) a 37</p><p>5. Samuele Conti (Ciclisti Monzesi) a 103</p><p>6. Matteo Fontana (Us Biassono) a 105</p><p>7. Giuseppe Fonzi (For 3 Bevilacqua Sport) a 108</p><p>8. Matteo Draperi (Esperia Rolfo V.I.) a 120</p><p>9. Matteo Piazza (Gs Contri Autozai Liotto) a 126</p><p>10. Mattia Viganò (Us Biassono) a 134 </p><p><span style="color: #000000"><strong></strong></span></p><p><span style="color: #000000"><strong></strong></span></p><p><span style="color: #000000"><strong>LE MAGLIE: </strong></span></p><p><span style="color: #000000"><strong></strong><em>Maglia Classifica Generale:</em> Francesco Sedaboni (Team Giorgi)</span></p><p><span style="color: #000000"><em>Maglia Classifica a Punti:</em> Gennady Tatarinov (Nazionale Russia)</span></p><p><span style="color: #000000"><em>Maglia Classifica Scalatore:</em> Gennady Tatarinov (Nazionale Russia)</span></p><p><span style="color: #000000"><em>Maglia Classifica Giovani:</em> Matteo Fontana (US Biassono)</span></p><p><span style="color: #000000"><em>Maglia Classifica Stranieri:</em> Gennady Tatarinov (Nazionale Russia)</span></p><p><span style="color: #000000"><em>Maglia Classifica Sprint km 30:</em> Dylan Van Baarle (Nazionale Olanda)</span></p><p><span style="color: #000000"><em>Maglia classifica Sprint km 70:</em> Elia Avantaggiato (Libero Ferrario)</span></p><p><span style="color: #000000"><em>Magli Classifica Intergiro:</em> Riccardo Ravasio (For 3 Bevilacqua Sport)</span></p><p><span style="color: #000000"><em>Maglia Classifica a squadre:</em> Nazionale Belgio</span></p><p> <span style="color: #000000"></span></p><p> <span style="color: #000000"></span></p><p><span style="color: #000000">Per tutte le classifiche complete visita l'apposita sezione del sito ufficiale della manifstazione <a href="http://www.3giorniorobica.it/index.php?option=com_docman&Itemid=112" target="_blank"><span style="color: #0000ff">[url]www.3giorniorobica.it</span></a>[/URL] </span></p><p><span style="color: #000000"></span></p><p></p><p><strong>Fotogallery</strong></p><p></p><p><a href="http://www.bicibg.it/04fotogallery/dettaglio.asp?id1=3&idF=408" target="_blank"><span style="color: #0000ff">BERGAMO - FARA GERA D'ADDA (BG) - 4a Tappa 3giorniorobica</span></a></p><p></p><p><span style="color: #0000ff"><img src="http://www.bicibg.it/image/stampa.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></p><p><a href="http://www.bicibg.it/01news/dettaglio.asp?id1=7&idN=1681&idC=3&pgn=4#" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Stampa</span></a></p><p></p><p><span style="color: #0000ff"><img src="http://www.bicibg.it/image/mail.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></p><p><a href="http://www.bicibg.it/inviaAmico/inviaAmico.asp?id1=7&idN=1681" target="_blank"><span style="color: #0000ff">Invia ad un amico</span></a></p><p></p><p></p><p></p><p><a href="http://www.bicibg.it/12speciali/dettaglio.asp?id1=9&idA=3" target="_blank"><span style="color: #0000ff"><img src="http://www.bicibg.it/image/banner_Gpeco.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></a> <a href="http://www.barblanco.it/" target="_blank"><img src="http://www.bicibg.it/image/gfPaoloSavoldelli.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a> <a href="http://www.comarksrl.it/" target="_blank"><img src="http://www.bicibg.it/image/partners/comarkDX.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a> <a href="http://www.ciclipiazzalunga.it/" target="_blank"><img src="http://www.bicibg.it/image/partners/piazzalunga.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a> <a href="http://www.lapassa.it/" target="_blank"><img src="http://www.bicibg.it/image/partners/lapassa.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a> <a href="http://www.duemilacom.it/" target="_blank"><img src="http://www.bicibg.it/image/partners/duemilacom.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a> <a href="mailto:info@bicibg.it"><img src="http://www.bicibg.it/image/AcquistaSpazioDX.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a> </p><p></p><p></p><p><strong><strong><a href="http://WWW.BICIBG.IT" target="_blank">WWW.BICIBG.IT</a> - Il ciclismo bergamasco online</strong> - EMAIL: <a href="mailto:info@bicibg.it"><span style="color: #0000ff">info@bicibg.it </span></a></strong></p><p><strong>Testata giornalistica online registrata presso il Tribunale di Bergamo il 24/04/2008 (registrazione n° 18)</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong><strong>Sede:</strong> via Circonvallazione Ponente, 15 24050 Calcinate (BG) - <strong>P.Iva</strong> 03503320164 - <strong>Iscritto al R.O.C.</strong> al n°17231 </strong></p><p><strong><strong>Service Provider:</strong> Duemilacom S.r.l. via La Passa, 31 - 24050 Calcinate (BG)</strong></p><p><strong><strong>Proprietario e Direttore Responsabile:</strong> Giorgio Torre -<strong> Webeditor:</strong> Giorgio Torre - <strong>Webmaster:</strong> <a href="mailto:davide@duemilacom.it"><span style="color: #0000ff">Davide Grigis</span></a> - Duemilacom s.r.l. </strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p></p><p></p><p></p><p><a href="http://www.bicibg.it/01news/dettaglio.asp?id1=7&idN=1681&idC=3&pgn=4#" target="_blank">http://www.bicibg.it/01news/dettaglio.asp?id1=7&idN=1681&idC=3&pgn=4#</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Big_63, post: 1783655, member: 16006"] Ehhh Piero...non è :mrgreen::mrgreen::mrgreen: guarda sotto Domenica 20/09/2009 [EMAIL="info@bicibg.it"][IMG]http://www.bicibg.it/image/AcquistaSpazio.jpg[/IMG][/EMAIL] [EMAIL="info@bicibg.it"][IMG]http://www.bicibg.it/image/AcquistaSpazio.jpg[/IMG][/EMAIL] [LIST] [*][URL="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=1"][COLOR=#0000ff]Professionisti[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=2"][COLOR=#0000ff]Elite / U.23[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=3"][COLOR=#810081]Juniores[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=4"][COLOR=#0000ff]Allievi[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=7"][COLOR=#0000ff]Giovanissimi[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=5"][COLOR=#0000ff]Esordienti[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=8"][COLOR=#0000ff]Pista[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=9"][COLOR=#810081]Fuoristrada[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=6"][COLOR=#0000ff]Donne[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&idC=10"][COLOR=#0000ff]Altre[/COLOR][/URL] [/LIST] [LIST] [*][URL="http://www.bicibg.it/00home/home.asp?id1=1"][COLOR=#810081]Home[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7"][COLOR=#0000ff]News[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/02appuntamenti/appuntamenti.asp?id1=5"][COLOR=#0000ff]Calendario[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/03fci/fciBG.asp?id1=2"][COLOR=#0000ff]FCI BG[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/04fotogallery/fotogallery.asp?id1=3"][COLOR=#0000ff]Fotogallery[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/05societa/societa.asp?id1=6"][COLOR=#0000ff]Società[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/06forum/forum.asp?id1=4"][COLOR=#0000ff]Forum[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/08link/link.asp?id1=8"][COLOR=#0000ff]Link[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/12speciali/speciali.asp?id1=9"][COLOR=#0000ff]Speciali[/COLOR][/URL] [*][URL="http://www.bicibg.it/11classifiche/classifiche.asp?id1=13"][COLOR=#0000ff]Classifiche[/COLOR][/URL] [/LIST] BiciBG » [URL="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&pgn=4"][COLOR=#0000ff]News[/COLOR][/URL] » [URL="http://www.bicibg.it/01news/news.asp?id1=7&pgn=4&idC=3"][COLOR=#810081]Juniores[/COLOR][/URL] [B]Francesco Sedaboni va in fuga e vince la 3giorniorobica 2009[/B] Domenica 26 Luglio 2009 [IMG]http://www.bicibg.it/image/news/resize/big/2672009_15279_DSC_0447.jpg[/IMG] FARA GERA D'ADDA (BG) - Nella [I]3giorniorobica[/I] dominata dalle nazionali straniere l'ultimo e decisivo acuto è di un italiano, o meglio, di un bresciano [B]Francesco Sedaboni[/B] portacolori di una formazione bergamasca Team Giorgi. Il finale che non ti aspetti rende ancora più appassionante la quarta e ultima tappa da Bergamo a Fara Gera dAdda di km. 93,80 e più in generale la corsa internazionale a tappe bergamasca. Una fuga nata al km. 50 di gara, quattro uomini al comando: [B]Kulas[/B] (Polonia), [B]Toffali [/B](Contri Autozai), [B]Tonelli[/B] (Trissa Team) e soprattutto [B]Francesco Sedaboni[/B] (Team Giorgi). Il bresciano in classifica partiva con un ritardo di 47" dal leader il russo [B]Gennady Tatarinov[/B]. Il gruppo lascia fare e davanti il divario si fa importante fino a toccare la punta massima di 1'38" al km. 69. Sedaboni ci crede e grazie anche alla preziosa collaborazione dei compagni di fuga spinge a tutta. Dietro gli squadroni di Russia, Olanda e Belgio si organizzano troppo tardi. Negli ultimi due giri riducono il loro svantaggio. A Meno un chilometro dal traguardo i 4 battistrada sono segnalati ancora con un minuto di vantaggio, divario che resta tale fin sul traguardo. Vince la tappa [B]Nicola Toffali [/B]della Contri Autozai, davanti al polacco [B]Marek Kulas [/B]ed [B]Alessandro Tonelli [/B]della Trissa Team Bornato. [B]Francesco Sedaboni [/B]si accontenta, si fa per dire, del quarto posto di tappa, ma ha ben altro per cui festeggiare: per una manciata di secondi (13) è il vincitore finale della 3giorniorobica 2009. Per la cronaca: il traguardo sprint del 30° km è vinto dallolandese [B]Dylan Van Baarle[/B], mentre [B]Riccardo Ravasio [/B](For 3 Bevilacqua) si aggiudica lintergiro. Entrambi si confermano leader delle rispettive speciali classifiche. Il traguardo sprint 70° km è vinto da [B]Sedaboni[/B], mentre la classifica finale della maglia verde chiaro se laggiudica [B]Elia Avantaggiato [/B](Gc Libero Ferrario). [B]Gennady Tatarinov[/B], comprensibilmente deluso per essersi fatto sfuggire una vittoria che sino a ieri sembrava già in tasca, si consola conquistando la leadership delle classifiche a Punti, Stranieri e Scalatore. [B]Matteo Fontana [/B](Us Biassono) leader della Classifica Giovani. La [B]Nazionale del Belgio[/B] vince la classifica a squadra. [COLOR=#0000ff][B]LE DICHIARAZIONI DEL VINCITORE: [/B][/COLOR] Le dichiarazioni del vincitore [B]FRANCESCO SEDABONI[/B] (Team Giorgi): "Mi ero preparato molto bene per questa 3giorniorobica, ho fatto i primi giorni a tutta, ieri sul Colle Gallo ne hanno risentito forse un po' troppo le gambe e anche la testa perchè ieri ci tenevo troppo a fare bene dato che la tappa era dedicata a Luca Gelfi. Oggi ho pensato che era una gara normale e quindi sono partito subito a tutta. Ho trovato dei bravissimi compagni di fuga, ho dato il tutto e per tutto ed è andata bene. Incredibile, è una vittoria bellissima per me ma soprattutto per la squadra visto che si tratta di una gara prestigiosa conquistata in terra bergamasca". La dedica? "Ho avuto la fortuna in questi miei due anni da Juniores di avere due bravissimi direttori sportivi. Uno Luca Gelfi che purtroppo ora non c'è più. L'altro e attuale è Paolo Valoti. Per me sono due secondi padri, sono stati importanti e la dedica va a loro". [B]ORDINE D'ARRIVO: [/B]1. Nicola Toffali (Contri Autozai Liotto) km. 93,80 in 2h0722 media di 44,187 2. Marek Kulas (Nazionale Polonia) 3. Alessandro Tonelli (Trissa Team Bornato F.C.) 4. Francesco Sedaboni (Team Giorgi) 5. Michael Phelan (Nazionale Australia) a 1' 6. Mattia Marcelli (Velo Club Notaresco) 7. Massimiliano Coccoli (Team Giorgi) 8. Stefano Tonin (Gs Pressix Zanon Tosetto) 9. Daniele Menegon (Ciclistica Trevigliese) 10. Luca Olivieri (Pedale Castanese) [B]CLASSIFICA GENERALE: [/B]1. Francesco Sedaboni (Team Giorgi) km. 399,80 in 9h3355 media di 41,797 km/h 2. Gennady Tatarinov (Nazionale Russia) a 13 3. Tim Wellens (Nazionale Belgio) a 21 4. Wilco Kelderman (Nazionale Olanda) a 37 5. Samuele Conti (Ciclisti Monzesi) a 103 6. Matteo Fontana (Us Biassono) a 105 7. Giuseppe Fonzi (For 3 Bevilacqua Sport) a 108 8. Matteo Draperi (Esperia Rolfo V.I.) a 120 9. Matteo Piazza (Gs Contri Autozai Liotto) a 126 10. Mattia Viganò (Us Biassono) a 134 [COLOR=#000000][B] LE MAGLIE: [/B][I]Maglia Classifica Generale:[/I] Francesco Sedaboni (Team Giorgi) [I]Maglia Classifica a Punti:[/I] Gennady Tatarinov (Nazionale Russia) [I]Maglia Classifica Scalatore:[/I] Gennady Tatarinov (Nazionale Russia) [I]Maglia Classifica Giovani:[/I] Matteo Fontana (US Biassono) [I]Maglia Classifica Stranieri:[/I] Gennady Tatarinov (Nazionale Russia) [I]Maglia Classifica Sprint km 30:[/I] Dylan Van Baarle (Nazionale Olanda) [I]Maglia classifica Sprint km 70:[/I] Elia Avantaggiato (Libero Ferrario) [I]Magli Classifica Intergiro:[/I] Riccardo Ravasio (For 3 Bevilacqua Sport) [I]Maglia Classifica a squadre:[/I] Nazionale Belgio Per tutte le classifiche complete visita l'apposita sezione del sito ufficiale della manifstazione [URL="http://www.3giorniorobica.it/index.php?option=com_docman&Itemid=112"][COLOR=#0000ff][url]www.3giorniorobica.it[/COLOR][/url][COLOR=#0000ff][/COLOR][/URL] [/COLOR] [B]Fotogallery[/B] [URL="http://www.bicibg.it/04fotogallery/dettaglio.asp?id1=3&idF=408"][COLOR=#0000ff]BERGAMO - FARA GERA D'ADDA (BG) - 4a Tappa 3giorniorobica[/COLOR][/URL] [COLOR=#0000ff][IMG]http://www.bicibg.it/image/stampa.jpg[/IMG][/COLOR] [URL="http://www.bicibg.it/01news/dettaglio.asp?id1=7&idN=1681&idC=3&pgn=4#"][COLOR=#0000ff]Stampa[/COLOR][/URL] [COLOR=#0000ff][IMG]http://www.bicibg.it/image/mail.jpg[/IMG][/COLOR] [URL="http://www.bicibg.it/inviaAmico/inviaAmico.asp?id1=7&idN=1681"][COLOR=#0000ff]Invia ad un amico[/COLOR][/URL] [URL="http://www.bicibg.it/12speciali/dettaglio.asp?id1=9&idA=3"][COLOR=#0000ff][IMG]http://www.bicibg.it/image/banner_Gpeco.jpg[/IMG][/COLOR][/URL] [URL="http://www.barblanco.it/"][IMG]http://www.bicibg.it/image/gfPaoloSavoldelli.jpg[/IMG][/URL] [URL="http://www.comarksrl.it/"][IMG]http://www.bicibg.it/image/partners/comarkDX.jpg[/IMG][/URL] [URL="http://www.ciclipiazzalunga.it/"][IMG]http://www.bicibg.it/image/partners/piazzalunga.jpg[/IMG][/URL] [URL="http://www.lapassa.it/"][IMG]http://www.bicibg.it/image/partners/lapassa.jpg[/IMG][/URL] [URL="http://www.duemilacom.it/"][IMG]http://www.bicibg.it/image/partners/duemilacom.jpg[/IMG][/URL] [EMAIL="info@bicibg.it"][IMG]http://www.bicibg.it/image/AcquistaSpazioDX.jpg[/IMG][/EMAIL] [B][B][url]WWW.BICIBG.IT[/url] - Il ciclismo bergamasco online[/B] - EMAIL: [EMAIL="info@bicibg.it"][COLOR=#0000ff]info@bicibg.it [/COLOR][/EMAIL] Testata giornalistica online registrata presso il Tribunale di Bergamo il 24/04/2008 (registrazione n° 18) [B]Sede:[/B] via Circonvallazione Ponente, 15 24050 Calcinate (BG) - [B]P.Iva[/B] 03503320164 - [B]Iscritto al R.O.C.[/B] al n°17231 [B]Service Provider:[/B] Duemilacom S.r.l. via La Passa, 31 - 24050 Calcinate (BG) [B]Proprietario e Direttore Responsabile:[/B] Giorgio Torre -[B] Webeditor:[/B] Giorgio Torre - [B]Webmaster:[/B] [EMAIL="davide@duemilacom.it"][COLOR=#0000ff]Davide Grigis[/COLOR][/EMAIL] - Duemilacom s.r.l. [/B] [URL="http://www.bicibg.it/01news/dettaglio.asp?id1=7&idN=1681&idC=3&pgn=4#"][/URL] [/QUOTE]
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