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"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"
Testo
<blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1784815" data-attributes="member: 7309"><p>Questo ti succede perchè, a mio parere, sei troppo arretrato con la sella, i casi sono 2 o sei arretrato per necessità (in questo caso il telaio potrebbe essere corto), oppure sei arretrato in eccesso e questo spiegherebbe la difficoltà a tenere la posizione bassa, secondo me il tuo caso rientra nel secondo, infatti in discesa quando si assume naturalmente una posizione +avanzata sul sellino ti trovi meglio. In ogni caso da buon passista dovresti invece privileggiare una posizione della sella +avanzata, mantenendo un angolo di lavoro tronco/gambe identico all'attuale, infatti la scomodità che riscontri è determinata dall'eccessiva compressione del diaframma.</p><p> </p><p> </p><p></p><p> </p><p>Si, quello ti dà il valore assoluto (se funziona a dovere), ma come ti regoli in condizioni ad esempio di controvento rispetto alla prova precedente? impossibile, invece con il misuratore sai che devi fare sempre quei watts medi, poi chiaramente la media sarà diversa, ma sarà diversa anche nella seconda prova, mentre senza rischi di spendere troppo nella prima.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclotrainer, post: 1784815, member: 7309"] Questo ti succede perchè, a mio parere, sei troppo arretrato con la sella, i casi sono 2 o sei arretrato per necessità (in questo caso il telaio potrebbe essere corto), oppure sei arretrato in eccesso e questo spiegherebbe la difficoltà a tenere la posizione bassa, secondo me il tuo caso rientra nel secondo, infatti in discesa quando si assume naturalmente una posizione +avanzata sul sellino ti trovi meglio. In ogni caso da buon passista dovresti invece privileggiare una posizione della sella +avanzata, mantenendo un angolo di lavoro tronco/gambe identico all'attuale, infatti la scomodità che riscontri è determinata dall'eccessiva compressione del diaframma. Si, quello ti dà il valore assoluto (se funziona a dovere), ma come ti regoli in condizioni ad esempio di controvento rispetto alla prova precedente? impossibile, invece con il misuratore sai che devi fare sempre quei watts medi, poi chiaramente la media sarà diversa, ma sarà diversa anche nella seconda prova, mentre senza rischi di spendere troppo nella prima. [/QUOTE]
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