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"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"
Testo
<blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 1788508" data-attributes="member: 11324"><p>Fissare parametri è semplice, riuscire a farli rispettare è tutt'altro discorso.</p><p>A sentire cosa spara la gente sul forum quando parla di medie orarie o pendenze direi che sarebbe un'impresa impossibile <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>Almeno i Km sembra che tutti li sappiano misurare (più o meno) <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p> </p><p></p><p> </p><p>Infatti il test di potenza sugli 8' ha senso se si va a leggere la potenza, ma non se si legge il dislivello.</p><p>Purtroppo il dislivello superato in 8' altro non è che la VAM calcolata sugli 8' e dipende, a parità di potenza espressa, dalla pendenza media (e dalla varianza della pendenza).</p><p> </p><p>P.S.: Bella prova comunque, 1275 di VAM. Qual'era la pendenza media ? c'erano tratti di pianura o falspiano ?</p><p> </p><p>Massimo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MrSpock, post: 1788508, member: 11324"] Fissare parametri è semplice, riuscire a farli rispettare è tutt'altro discorso. A sentire cosa spara la gente sul forum quando parla di medie orarie o pendenze direi che sarebbe un'impresa impossibile :mrgreen: Almeno i Km sembra che tutti li sappiano misurare (più o meno) :mrgreen: Infatti il test di potenza sugli 8' ha senso se si va a leggere la potenza, ma non se si legge il dislivello. Purtroppo il dislivello superato in 8' altro non è che la VAM calcolata sugli 8' e dipende, a parità di potenza espressa, dalla pendenza media (e dalla varianza della pendenza). P.S.: Bella prova comunque, 1275 di VAM. Qual'era la pendenza media ? c'erano tratti di pianura o falspiano ? Massimo [/QUOTE]
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