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Testo: <blockquote data-quote="inesfra" data-source="post: 1842535" data-attributes="member: 12247">Ci ho riprovato a 5 mesi circa dal primo tentativo.Ero uscito con tutt'altre intenzioni. Il cattivo tempo mi ha fatto ripiegare su di un allenamento più breve e vicino.Questi i dati:primi 5 Km: 8,28secondi 5 km: 8,46.No vento; questa volta ho utilizzato la guarnitura 50 (col 22, mi sembra) al posto del 34.Stesso percorso.Mi sono migliorato di 37". Alcuni sorrideranno, ma per me è un gran bel risultato!!!Dimenticavo, l'unica cosa che è cambiata, è la bici: ora ho una Pepino!!!Saluti.</blockquote>