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Testo: <blockquote data-quote="luca guelfo" data-source="post: 2195350" data-attributes="member: 22537"><p>beh ho appena iniziato ma comunque sono un podista quindi in teoria sono allenato diciamo anche se la gamba da bici prima c è l avrò passeranno ancora molti km.......comunque grazie e spero si rializzi quello che hai detto tu =)<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> già da quando ho iniziato noto i primi miglioramenti speriamo di continuare su questa strada anche se non ho la minima idea di come allenarmi perchè per ora ho fatto solo ''lunghi'' in bici e va beh</p></blockquote><p></p>

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