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Testo: <blockquote data-quote="luca guelfo" data-source="post: 2197451" data-attributes="member: 22537"><p>mi sa che hai ragione <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> concordo sul fatto di allenarsi ma sempre a tutta alla fine il corpo ti saluta....poi forse sbaglierò ma cerco di allenarmi da solo perchè ho letto che allenarsi sempre con gente più forte finisce per stancarti troppo e al posto di migliorare peggio per overtraining ecc</p></blockquote><p></p>