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Testo: <blockquote data-quote="peggio" data-source="post: 2340162" data-attributes="member: 3710">@boogerd se intendi la ftp, il valore di potenza da considerare al fine dell'allenamento, non puoi calcolarlo in una crono coppie.Tra l'altro il valore di potenza media in una corno, oppure ftp, sono valori molto relativi, non lo sai quanti vali come prestazione? le classifiche sono molto più indicative per valutare il tuo valore...@MrSpock quando si passa da uno sforzo da 4 min ad uno di 10 min non c'è proprozionalità, non si può prendere di riferimento il valore sui 4 min per clacolare quelli successivi.Ricordo inoltre che questi discorsi sono più indicati in altri 3d, meglio spostarsi altrove. Grazie<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>