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"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"
Testo
<blockquote data-quote="mark984" data-source="post: 2355332" data-attributes="member: 25242"><p>Provato ieri per la prima volta, volevo fare un po' di scarico dopo l'uscita domenicale, ma visto che le gambe giravano mi sono buttatto. Il percorso presenta qualche dosso (50-100m) ma credo che influisca poco sul dato finale, dato che nella salita si rallento, ma poi riesco a rilanciare più velocemente dalla discesa.</p><p>Con la bici del profilo andata 7'11", ritorno 7'20".</p><p>Come rapporti davanti ho la 50, ma dietro non ho proprio idea di che rapporti ho usato, monto comunque un 12-25.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mark984, post: 2355332, member: 25242"] Provato ieri per la prima volta, volevo fare un po' di scarico dopo l'uscita domenicale, ma visto che le gambe giravano mi sono buttatto. Il percorso presenta qualche dosso (50-100m) ma credo che influisca poco sul dato finale, dato che nella salita si rallento, ma poi riesco a rilanciare più velocemente dalla discesa. Con la bici del profilo andata 7'11", ritorno 7'20". Come rapporti davanti ho la 50, ma dietro non ho proprio idea di che rapporti ho usato, monto comunque un 12-25. [/QUOTE]
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