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"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"
Testo
<blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 2438991" data-attributes="member: 11324"><p>La VAM limite si calcola ipotizzando che tutta la potenza prodotta dalle gambe venga utilizzata per guadagnare quota anzichè avanzare.</p><p>In pratica è come se si salisse su un muro con pendenza 90 gradi (percentuale infinita).</p><p> </p><p>La formula si ricava così :</p><p> </p><p>pW = Energia/Tempo = Lavoro/Tempo = Forza*Spostamento/Tempo</p><p> </p><p>A velocità costante :</p><p> </p><p>pW = Forza*Spostamento/(Spazio/Velocità)</p><p> </p><p>Quindi nel caso di salita "verticale", la forza è uguale alla Forza peso (P*g), lo spostamento è il dislivello (h), il tempo è dato dal dislivello percorso diviso per la velocità (h/v). Quindi :</p><p> </p><p>pW = P*g*h/t = P*g*h/(h/v) = P*g*v</p><p> </p><p>Dove :</p><p> </p><p>pW[W] = Potenza espressa alla ruota</p><p>P[kg] = Peso complessivo atleta + bici</p><p>h[m] = Spazio percorso, ovvero dislivello superato</p><p>t<s> = Tempo impiegato</s></p><p><s>g[m/s^2] = Accelerazione di gravità = 9,80665</s></p><p><s>v[m/s] = Velocità verticale</s></p><p> <s></s></p><p><s>quindi basta passare dai [m/s] ai [m/h] :</s></p><p> <s></s></p><p><s>VAMlimite[m/h] = (pW[W]*3600)/(P[kg]*g[m/s^2])</s></p><p> <s></s></p><p><s></s></p><p> <s></s></p><p><s>Il KS utilizzato nel foglio excel è un altro numero diverso da Cx ma che esprime sempre un coefficiente aerodinamico.</s></p><p> <s></s></p><p><s>Massimo</s></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MrSpock, post: 2438991, member: 11324"] La VAM limite si calcola ipotizzando che tutta la potenza prodotta dalle gambe venga utilizzata per guadagnare quota anzichè avanzare. In pratica è come se si salisse su un muro con pendenza 90 gradi (percentuale infinita). La formula si ricava così : pW = Energia/Tempo = Lavoro/Tempo = Forza*Spostamento/Tempo A velocità costante : pW = Forza*Spostamento/(Spazio/Velocità) Quindi nel caso di salita "verticale", la forza è uguale alla Forza peso (P*g), lo spostamento è il dislivello (h), il tempo è dato dal dislivello percorso diviso per la velocità (h/v). Quindi : pW = P*g*h/t = P*g*h/(h/v) = P*g*v Dove : pW[W] = Potenza espressa alla ruota P[kg] = Peso complessivo atleta + bici h[m] = Spazio percorso, ovvero dislivello superato t[s] = Tempo impiegato g[m/s^2] = Accelerazione di gravità = 9,80665 v[m/s] = Velocità verticale quindi basta passare dai [m/s] ai [m/h] : VAMlimite[m/h] = (pW[W]*3600)/(P[kg]*g[m/s^2]) Il KS utilizzato nel foglio excel è un altro numero diverso da Cx ma che esprime sempre un coefficiente aerodinamico. Massimo[/s] [/QUOTE]
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