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Testo: <blockquote data-quote="slowmax" data-source="post: 2443795" data-attributes="member: 2151">Ciao mi presento sono Massimo , è un pò che seguo questo post e mi è venuta voglia di fare una prova così oggi mi sono messo su uno stradone ( per chi è zona torino strada fra Orbassano e Piossasco ) ed ho fatto i 5 + 5 km senza riuscire a farli a tutta penso a causa stanchezza del Lunedì e uso bici da crono ( non riesco a sviluppare la stessa potenza che con la bici normale ) ma bando alle ciancie ecco i dati che chiedo gentilmente a Mrspock di inserire :Bici crono con ruote profilo alto Cosmic con pawertap , ciclista h 1.86 peso 83 kg vestiario normale ( no crono ) vento leggero laterale leggermente a favore andata leggermente contrario al ritorno .tempo andata 6.53 medie vel 43.6 fc  160 W 293 cad 89 pausa 10 min. ritorno 7.13 medie vel 41.6 fc 160 W 286 cad 86 .Non sono riuscito quindi a raggiungere la soglia 167 e come sempre con la bici da crono ( l'ho presa da poco ) non riesco a spingere i w che spingo con la bici normale .A breve riprovero con la bici normale anche per avere un raffronto/conferma .File su Garmin connect <a href="http://connect.garmin.com/activity/48845965" target="_blank">http://connect.garmin.com/activity/48845965</a> intervalli 2 e 4 .</blockquote>

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