Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="ConteMascetti" data-source="post: 2450823" data-attributes="member: 26042">Oggi era il mio turno :-)Ho provato il 5+5, a dire il vero anche ieri avevo provato a provare, ma mr Scirocco mi ha fatto desistere, questi i dati:Andata8'45" - 163BPM medi - 169BPM max - 92rpm  Ritorno8'30"- 158BPM medi  - 166BPM max - 91rpm Percorso colpito da vento laterale, circa 15mt di dislivello su 5kmEtà 38, peso 73, altezza 1,75Bici Olympia Speedy Xenon 9v, ruote basso profilo.Che dite, lo Zaino alle spalle durante il test,  ha influito aerodinamicamente?positivamente o negativamente?Secondo me, vista la mia inesperienza (son salito la prima volta sulla bdc il 19 luglio scorso)che si traduce in pedalata a stantuffo, posizione aerodinamica assente, bici forse non perfettamente efficiente ... c'era o non c'era lo zaino, avrei fatto gli stessi tempi.Per quanto riguarda il percorso, fino a qt metri di dislivello si considera pianura ?</blockquote>

Alto Basso