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"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"
Testo
<blockquote data-quote="boogerd" data-source="post: 2553575" data-attributes="member: 19352"><p>Qualche giorno fa è finalmente arrivato il pt all'amico Sindaco.</p><p>Me l'ha gentilmente prestato e sono corso a fare un test in salita</p><p>(sono fuori forma alla grandissima...ma ero troppo curioso)</p><p>8' in salita al 6,6% ...dove per un mio errore non ho cliccato bene il pulsante del lap del 705 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache :bua:" data-shortname=":bua:" /> e ... vabbè, ho comunue fatto circa 175-180mt di disl su 6,6% e viaggiavo attorno ai 340-380 w</p><p>Capito che non avevo dati, ho provato un 5km in pianura dopo 15 minuti.</p><p>6'45'' a 307w medi con bici tradizionale.(leggerissimo vento laterale/favore..la strada è curvilinea)</p><p>L'altro 5km l'ho fatto a spasso...le gambe hanno dato forfait</p><p></p><p>Che strumento bastardo...non ha nessuna pietà:rosik:</p><p></p><p>il prossimo test lo farò a marzo...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="boogerd, post: 2553575, member: 19352"] Qualche giorno fa è finalmente arrivato il pt all'amico Sindaco. Me l'ha gentilmente prestato e sono corso a fare un test in salita (sono fuori forma alla grandissima...ma ero troppo curioso) 8' in salita al 6,6% ...dove per un mio errore non ho cliccato bene il pulsante del lap del 705 :bua: e ... vabbè, ho comunue fatto circa 175-180mt di disl su 6,6% e viaggiavo attorno ai 340-380 w Capito che non avevo dati, ho provato un 5km in pianura dopo 15 minuti. 6'45'' a 307w medi con bici tradizionale.(leggerissimo vento laterale/favore..la strada è curvilinea) L'altro 5km l'ho fatto a spasso...le gambe hanno dato forfait Che strumento bastardo...non ha nessuna pietà:rosik: il prossimo test lo farò a marzo...:mrgreen: [/QUOTE]
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