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Testo: <blockquote data-quote="Giovanni_90" data-source="post: 3141896" data-attributes="member: 23274">Ciao a tutti, ho da poche ore eseguito il test 5+5, ecco i risultati:andata - 08:36 - 172 bpm  med - 185 hr maxritorno - 08:38 - 174 bpm  med - 188 hr maxRapporti usati: 50-16/50-17Percorso con qualche saliscendi per un complessivo di 25m di dislivello circa tra andata e ritorno - vento  laterale moderatoVado in bdc da poco più di un anno, ho fatto il test anche l'anno scorso, ma con risultati catastrofici XD Ho guadagnato diversi secondi a distanza di un anno e spero di guadagnarne ancora <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />ecco i miei dati:  21 anni - 190 cm - 82 Kg - Bici Bianchi Via Nirone 7 - Mix Xenon 10vNon riesco più a visualizzare il file dei tempi, è cambiato il link?</blockquote>

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