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Testo: <blockquote data-quote="samuelgol" data-source="post: 5515157" data-attributes="member: 6633">Quindi ricordo bene quelle poche nozioni. In soglia sei a un livello sostenibile per poco. A FTP un livello "teoricamente" sostenibile per 1 ora. Rimane il fatto che lui in soglia era la prima volta e in soglia era la seconda....a loro dire. Quindi ponendo che la sua ftp fosse 243-20 la prima volta e 307-15 la seconda (con l'allenamento migliora anche la sostenibilità dello sforzo elevato) parliamo di una differenza FTP che potrebbe essere non 64 ma anche di più. Quindi di che parliamo?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Quali di queste variabili possono rendere plausibile un aumento del genere?Immagino che un preparatore che si spaccia come serio, sappia di queste variabili (non so a quali alludi), e ne tenga conto. Una potrebbe essere la temperatura. Ma immagino sia stato fatto indoor, nella stessa sala, con la stessa strumentazione. Ovvio che se la prima volta eri col riscaldamento a palla e 30° in stanza e la seconda con le finestre aperte, il ventilatore e 15° già questo può essere una variabile. Ma non spacciarmelo per incremento da allenamento.Fra l'altro parliamo di un 47enne. Non di un 25enne. Quindi 427 potrebbero bastare per battere un Contador. Beh non male, dai. Non serve che aspettiamo la Sanremo 2017. Fra due mesi al Tour sarà protagonista. Voglio Wanna Marchi in ammiraglia con lui :asd:</blockquote>

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