7 settimane carmichael

Garfield

Apprendista Passista

15 Maggio 2004

892

5

Dark side of the Moon

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Bici

Viner Mitus Plus '10

• 1 Luglio 2007

• #1

Qualcuno ha usato questo metodo consigliato sul libro di Armstrong?
Come vi siete trovati e quali sono le vostre impressioni?

Prodotti bici scontati

 

F

francop

Supreme Сasual Dating - Legitimate Girls

8 Febbraio 2007

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19

Usa

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Bici

Colnago c64

• 2 Luglio 2007

• #2

Sinceramente ho letto qualcosa dal libro di Carmachael
The Ultimate Ride (http://www.amazon.com/Ultimate-Ride...7616865?ie=UTF8&s=books&qid=1183385321&sr=8-4) ma non ho provato nulla; inoltre se hai il libro ti offrono un mese gratis di una "tipologia" di allenamento dal loro sito

http://www.trainright.com/

Sono curioso anch'io

Ciao

 

Garfield

Apprendista Passista

15 Maggio 2004

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Bici

Viner Mitus Plus '10

• 2 Luglio 2007

• #3

francop ha scritto:

Sinceramente ho letto qualcosa dal libro di Carmachael
The Ultimate Ride (http://www.amazon.com/Ultimate-Ride...7616865?ie=UTF8&s=books&qid=1183385321&sr=8-4) ma non ho provato nulla; inoltre se hai il libro ti offrono un mese gratis di una "tipologia" di allenamento dal loro sito

http://www.trainright.com/

Sono curioso anch'io

Ciao

Clicca per allargare...

del sito non lo sapevo, ad ogni modo mi sembra che sul libro ci siano già le informazioni necessarie a portare avanti un programma autonomamente.

 

ale5401

Pedivella

8 Settembre 2006

439

0

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• 2 Luglio 2007

• #4

ma il coach di armstrong era carmichael o ... ????

 

cannondalista

Pignone

9 Ottobre 2006

152

1

ROMA

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• 2 Luglio 2007

• #5

sapete per caso se ci sono vrsioni in italiano?

 

F

francop

Supreme Сasual Dating - Legitimate Girls

8 Febbraio 2007

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Bici

Colnago c64

• 3 Luglio 2007

• #6

Non mi sembra....

 

gasht

Maglia Amarillo

6 Febbraio 2005

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con gruppi shimano

• 3 Luglio 2007

• #7

ale5401 ha scritto:

ma il coach di armstrong era carmichael o ... ????

Clicca per allargare...

ferrari. enzo ferrari

 

Marchino

Apprendista Scalatore

25 Maggio 2007

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www.berghembike.it

Bici

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• 3 Luglio 2007

• #8

gasht ha scritto:

ferrari. enzo ferrari

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Pensavo costruisse macchine rosse... :asd:

 

Garfield

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15 Maggio 2004

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• 3 Luglio 2007

• #9

cannondalista ha scritto:

sapete per caso se ci sono vrsioni in italiano?

Clicca per allargare...

Versioni in italiano di cosa?

 

gasht

Maglia Amarillo

6 Febbraio 2005

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• 4 Luglio 2007

• #10

Marchino ha scritto:

Pensavo costruisse macchine rosse... :asd:

Clicca per allargare...

la 53x12 tr

 

cannondalista

Pignone

9 Ottobre 2006

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• 4 Luglio 2007

• #11

Garfield ha scritto:

Versioni in italiano di cosa?

Clicca per allargare...

del libro di charmicael...

 

Garfield

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15 Maggio 2004

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• 4 Luglio 2007

• #12

cannondalista ha scritto:

del libro di charmicael...

Clicca per allargare...

C'è quello scritto da lui e da Armstrong: Lance Armstrong programma di allenamento. Io sto leggendo quello.

 

R

roby

Pedivella

7 Dicembre 2005

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• 5 Luglio 2007

• #13

Si ho letto il libro Lance Armstrong programma di allenamento scritto con Carmichael nominato nel 1999 coach dell'anno dal comitato olimpico degli Stati Uniti. Sul libro ci sono molti consigli che possono essere utili, ma non il programma di allenamento.Anche il programma di allenamento avanzato è un programma che puo' andar bene per chi inizia a pedalare ma non certo a chi fa competizioni o vuole migliorare le proprie prestazioni.