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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 5317129" data-attributes="member: 47842">Hai una settimana libera all'anno? Scassati di uscite senza remora alcuna, vai, fai strada, sbattitene le palle di ogni regola, esagera.Allenamenti strutturati chiaramente manco a pensarci, cercare di conservarsi poi per cosa? Per riprendere a fare una uscita a settimana? Non serve.Decidere di conservarsi in anticipo per rischiare di non sfruttare la settimana mi pare una fesseria.Obiettivo unico: divertimento totale.Pedala più che puoi, come se non ci fosse un domani, fino a quando hai voglia, senza limite alcuno.Vuoi uscire e fare 200km? FalliIl giorno dopo puoi pedalare? FalloHai mal di gambe? Prova a pedalare lo stesso e decidi dopo 20km se le gambe erano solo leggermente indolenzite o se facevano veramente maleSe sei veramente stanco ti fermi e riposi 1gg, se puoi continuare continua, fine.Tanto in overtraining non vai certo con una settimana, da fare la settimana dopo non hai nulla a parte una uscita e recuperi in qualche gg.Se non lo fai ora quando lo fai?</blockquote>

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