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Testo: <blockquote data-quote="quarantennelibero" data-source="post: 5741222" data-attributes="member: 97832">Ecco, tu prova a prenderlo poi ti renderai conto che anche senza preparatore, per capire che per esempio se fai una salita a (ipotesi) 220 watt per te vuol dire star bene e 240 watt vuol dire cucinarti in 5 minuti non ci vuole un'aquila.E già così diventa uno strumento importantissimo per una cosa che nel ciclismo è difficilissima, ovvero la "gestione".Capire che se quella salita la fai a 220W tutta senza problemi, puoi farne ripetute brevi da 240W e recuperare, e migliorare, neanche qui ci vuole un'aquila...Puoi fare dei test periodici sulla stessa salita vedendo il wattaggio che riesci a tenere, e capire che quando sviluppi più watt medi il lavoro che stai facendo paga...Il tutto, senza preparatore.Ora, un po' di cultura ce la si può fare, un preparatore è assolutamente importante, ma che il PM senza queste cose sia inutile, questo assolutamente no.Diventa inutile quando non ti piace allenarti in maniera sistematica per migliorare, quello si.</blockquote>

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