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Testo: <blockquote data-quote="Rosario71" data-source="post: 5743211" data-attributes="member: 39719">in realtà se impari a leggerei dati post allenamento (e conseguentemente a verificare i carichi di lavoro sostenuti nel tempo), essi ti diranno se di li a poco di sentirai uno schifo ... Ovviamente se fai una notte brava e la mattina seguente ti metti in bici, questo il misuratore non lo può sapere <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /> in tal caso però (altro strumenti, il cardio) se misuri la tua fc la mattina appena sveglio ti dovresti rendere conto che la notte hai esagerato  e ti sentirai uno schifo in bici :)In pratica non pensare al misuratore di potenza come oggetto da guardare solo durante l'allenamento ma pensalo, in prospettiva, ad uno strumento che ti dirà cosa hai fatto e come dovrai fare per rendere allenante la successiva sessione/uscita (ivi compreso se dovrai uscire per recuperare, che è altrettanto importante).Il lato negativo è che non è semplice e non è da tutti per una serie di  motivi sia oggettivi che soggettivi ...</blockquote>

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