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<blockquote data-quote="enricob" data-source="post: 6122343" data-attributes="member: 11752"><p>a dire il vero dopo 3 ore ho svolto un allenamento di corsa con ripetute medie in salita ma non ti nascondo che quella giornata mi ha inchiodato le gambe. Forse la mia FTP è piu' alta ma quelle ripetute a basa cadenza sono davvero durissime e non comprendo quale funzione abbiano</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="enricob, post: 6122343, member: 11752"] a dire il vero dopo 3 ore ho svolto un allenamento di corsa con ripetute medie in salita ma non ti nascondo che quella giornata mi ha inchiodato le gambe. Forse la mia FTP è piu' alta ma quelle ripetute a basa cadenza sono davvero durissime e non comprendo quale funzione abbiano [/QUOTE]
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