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A quanti km in bici equivalgono 10km a piedi?
Testo
<blockquote data-quote="FrecciaAzzurra" data-source="post: 5051661" data-attributes="member: 42818"><p>Equivalere in che senso? Perché dal punto di vista dell'allenamento non saprei proprio fare un paragone. Dal punto di vista del consumo energetico, un'ora di camminata spedita (5-7 km/h) credo sia equiparabile circa a un'ora di bici a 20-25 km/h, dipende molto dal grado di allenamento (oltre che da molti altri fattori).</p><p>Ovviamente camminare in salita cambia tutto.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="FrecciaAzzurra, post: 5051661, member: 42818"] Equivalere in che senso? Perché dal punto di vista dell'allenamento non saprei proprio fare un paragone. Dal punto di vista del consumo energetico, un'ora di camminata spedita (5-7 km/h) credo sia equiparabile circa a un'ora di bici a 20-25 km/h, dipende molto dal grado di allenamento (oltre che da molti altri fattori). Ovviamente camminare in salita cambia tutto. [/QUOTE]
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