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Testo: <blockquote data-quote="zazaz" data-source="post: 2446569" data-attributes="member: 16470">Quoto entrambi, perché avete detto, secondo me, delle cose condivisibili.Provo ad agganciarmi al discorso ed apportare la mia personale esperienza.Ho iniziato a pedalare in bdc l'anno scorso a giugno. Ero abituato ad una bici da trekking, quindi la posizione della bdc, all'inizio, è stata un po' traumatica.Dolori alle spalle e sensazione di essere troppo basso di braccia e troppo allungato. Anche se tutte le "teorie" biomenccaniche dicevano il contrario, ho accorciato l'attacco e l'ho capovolto, raggiungendo una posizione più eretta, che mi ha permesso di pedalare anche in uscite medio-lunghe (fino a 150Km) senza tornare a casa massacrato di dolori. Sono andato avanti così diversi mesi, pedalando e ripedalando. Il fatto è che, pian piano, uscita dopo uscita, il mio corpo si è abituato alla postura della bdc, anzi direi che si è "evoluto", aumentando la propria flessibilità con l'allenamento costante, fino a farmi capire che era l'ora di tornare indietro.Infatti ho capovolto nuovamente l'attacco, abbassando il manubrio, ed ora sento anche l'esigenza di allungarlo, per potermi distendere meglio sulla bdc.Sono giunto ad una fase, però, dove il "fai da te" non è più sufficiente e sento il bisogno di essere consigliato da un biomeccanico, tanto che ho deciso di sottopormi ad una visita per regolare a dovere le misure del mio mezzo.Racconto questo perché magari ti potresti trovare in una situazione simile alla mia. Quindi ti consiglio di provare a capovolgere l'attacco e provare ad abituarti gradualmente alla posizione in bdc. Attenzione però che magari, la scomodità non dipende solamente dalla posizione del manubrio, ma anche da altri fattori, come distribuzione del peso, posizione e regolazione sella, ecc...Quindi se non ti senti a tuo agio in bici, magari affidati ad un professionista serio che sappia consigliarti al meglio.Buone pedalate.</blockquote>

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