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Metodologie di allenamento
Abbandonare il cardio e passare ai watt ?
Testo
<blockquote data-quote="Ale Ciava" data-source="post: 5382728" data-attributes="member: 72885"><p>Ottobre è il mese dello scarico, della riflessione su quello che si è fatto e su quello che si intende fare nella prossima stagione: insomma, il mese in cui pianificare la preparazione invernale (perché, si sa, le gare estive si vincono d'inverno). Per me, come penso per molti di noi che scriviamo su questo forum, probabilmente questo momento porta ad affrontare una questione decisiva, di campo: scegliere se passare al misuratore di potenza, oppure continuare ad allenarsi con il cardiofrequenzimetro. La scelta chiaramente ha degli impatti economici rilevanti (acquisto sensore di potenza, costo del preparatore, visite, etc. ) che spesso scoraggiano il passaggio ai Watt.</p><p>Quindi sarebbe bello capire da chi ha già fatto questo passo o lo intende fare, quali reali vantaggi ha tratto o spera di trarre dall'abbandono del cardiofrequenzimetro. </p><p>Fatevi avanti !! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ale Ciava, post: 5382728, member: 72885"] Ottobre è il mese dello scarico, della riflessione su quello che si è fatto e su quello che si intende fare nella prossima stagione: insomma, il mese in cui pianificare la preparazione invernale (perché, si sa, le gare estive si vincono d'inverno). Per me, come penso per molti di noi che scriviamo su questo forum, probabilmente questo momento porta ad affrontare una questione decisiva, di campo: scegliere se passare al misuratore di potenza, oppure continuare ad allenarsi con il cardiofrequenzimetro. La scelta chiaramente ha degli impatti economici rilevanti (acquisto sensore di potenza, costo del preparatore, visite, etc. ) che spesso scoraggiano il passaggio ai Watt. Quindi sarebbe bello capire da chi ha già fatto questo passo o lo intende fare, quali reali vantaggi ha tratto o spera di trarre dall'abbandono del cardiofrequenzimetro. Fatevi avanti !! o-o [/QUOTE]
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