Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Abbandonare il cardio e passare ai watt ?
Testo
<blockquote data-quote="mag" data-source="post: 5382836" data-attributes="member: 47842"><p>concordo qui ...</p><p></p><p></p><p></p><p>... ma molto meno qui.</p><p>i parametri misurabili che ti da il pm sono per lo meno decine (non è vero, sono centinaia i parametri e le "viste" con cui leggerli ma stiamo piatti e semplici rimanendo sulle cose base, if, np, tss, quadranti, ctl, atl, ...)</p><p></p><p>le fc ti danno una informazione, le fc</p><p></p><p>A prescindere dal valore dei parametri che ti da un pm, riuscire a programmare un allenamento su tanti e tali parametri richiede una teoria di base molto articolata. Mentre a partire da un solo parametro la teoria di base è di una semplicità disarmante.</p><p></p><p>L'interpretazione di dati "wattici" è complessa, anche qui dentro in pochi la sanno gestire. L'interpretazione di fc è semplicissima (oltre purtroppo ad essere aleatoria e quindi spesso poco utile)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mag, post: 5382836, member: 47842"] concordo qui ... ... ma molto meno qui. i parametri misurabili che ti da il pm sono per lo meno decine (non è vero, sono centinaia i parametri e le "viste" con cui leggerli ma stiamo piatti e semplici rimanendo sulle cose base, if, np, tss, quadranti, ctl, atl, ...) le fc ti danno una informazione, le fc A prescindere dal valore dei parametri che ti da un pm, riuscire a programmare un allenamento su tanti e tali parametri richiede una teoria di base molto articolata. Mentre a partire da un solo parametro la teoria di base è di una semplicità disarmante. L'interpretazione di dati "wattici" è complessa, anche qui dentro in pochi la sanno gestire. L'interpretazione di fc è semplicissima (oltre purtroppo ad essere aleatoria e quindi spesso poco utile) [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Abbandonare il cardio e passare ai watt ?
Alto
Basso