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Testo: <blockquote data-quote="Ale Ciava" data-source="post: 5382879" data-attributes="member: 72885">Hai centrato esattamente la questione, infatti è proprio quello che voglio evitare, visto che l'anno scorso tra maggio e giugno - dunque, a distanza di meno di due mesi dal termine del PIT - ho avuto un calo incredibile e non sono più riuscito a recuperare e\o mantenere la forma che avevo ad aprile. Poi, dopo maggio e giugno il buio. E' proprio per questo motivo che sto cercando una via alternativa che mi porti ad arrivare ad avere il picco di forma tra maggio e a giugno, non prima, e ad evitare di bruciarmi nel giro di poco tempo. Da quello che leggo, sembrerebbe che lavorando con il PM sia possibile valutare precisamente i tempi di recupero, evitare il sovrallenamento ed impostare i lavori in base all'evolversi della preparazione. Tuttavia, è evidente che, per chi si trova nella mia condizione, è abbastanza difficile improvvisarsi nel giro di poche settimane preparatore di se stesso: da qui la necessità di valutare se affidarsi ad un preparatore esperto, almeno per i primi periodi. Anche per capire come funzionano praticamente le cose...</blockquote>

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