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Allenamento
Metodologie di allenamento
Abbandonare il cardio e passare ai watt ?
Testo
<blockquote data-quote="ragsta" data-source="post: 5382954" data-attributes="member: 14520"><p>Sencondo me non si tratta di allenarsi con il cardio o allenarsi con il PM, anche perchè un buon preparatore sa leggere anche i dati estratti dal cardiofrequenzimetro.</p><p></p><p>Qui il problema secondo me è il risultato ottenuto dalle due tipologie di allenamento è come operare con il bisturi (PM) e con la sega(cardio), con tutti e due alla fine tagli ma con uno sei molto più preciso e veloce mentre con l'altro hai si dei risultati, ma a volte questi risultati non sono i migliori.</p><p></p><p>La spesa del PM se vista in ottica "oggetto" può anche spaventare, ma chi ha poco tempo per allenarsi è l'optimum perchè permette di non passare ore e ore ad allenarsi risparmiando tempo e per me molte volte il tempo è denaro <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ragsta, post: 5382954, member: 14520"] Sencondo me non si tratta di allenarsi con il cardio o allenarsi con il PM, anche perchè un buon preparatore sa leggere anche i dati estratti dal cardiofrequenzimetro. Qui il problema secondo me è il risultato ottenuto dalle due tipologie di allenamento è come operare con il bisturi (PM) e con la sega(cardio), con tutti e due alla fine tagli ma con uno sei molto più preciso e veloce mentre con l'altro hai si dei risultati, ma a volte questi risultati non sono i migliori. La spesa del PM se vista in ottica "oggetto" può anche spaventare, ma chi ha poco tempo per allenarsi è l'optimum perchè permette di non passare ore e ore ad allenarsi risparmiando tempo e per me molte volte il tempo è denaro o-oo-o [/QUOTE]
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