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Testo: <blockquote data-quote="Ale Ciava" data-source="post: 5383017" data-attributes="member: 72885">Il cardio ormai è accessibile a tutti, in questo senso dico che "è da amatori" e, tutto sommato, è facilmente comprensibile visto che ti restituisce un solo dato, ossia la FC. Per capirci: l'anno scorso ho chiuso la Nove Colli sotto la tempesta e consumando completamente i pattini dei freni in 7 ore e 58 minuti (ad un pelo dalla griglia rossa) . Sono stato molto soddisfatto del risultato raggiunto, soprattutto perché che era la prima Nove Colli; però l'anno prossimo l'obiettivo è tentare di fare meglio (sperando di non pedalare nella tempesta). So che c'è tantissimo margine per migliorare, anche perché conosco bene i miei punti deboli. Su Roma sto sentendo in giro diversi nomi, alcuni blasonati alcuni meno conosciuti: in generale la spesa oscilla intorno ai 1000&#8364; annui, a cui chiaramente va aggiunto il costo dell'acquisto del PM (poi bisognerebbe vedere anche quale prendere <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />) che mi hanno caldamente consigliato tutti quelli che ho sentito. In sostanza la spesa complessiva si aggira aleatoriamente sui 1.600 &#8364; (se prendessi ad esempio lo "Stages"), quindi non esattamente noccioline... cmq, se puoi, potresti girarmi qualche riferimento di prepartori via mp <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

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