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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 5385771" data-attributes="member: 47842">Beh, hai scritto in modo migliore quello che ho rapidamente scritto io quando dicevo che in periodi di momentanea assenza del pm uso la scala borg invece del cardio per valutare l'intensità. E quindi non posso fare altro che condividere pienamente quanto scriviE per gli altri parametri che citavi (frequenza durata tipo di esercizio) non serve ne pm ne cardio.È proprio l'intensità che secondo me viene gestita meglio in scala borg che non via fc (se sei un ciclista esperto con uso di pm da anni)</blockquote>