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Testo: <blockquote data-quote="gymartino" data-source="post: 5385780" data-attributes="member: 25419">Cosa che come sempre mi fa piacere, perchè ti stimo.Ma penso che la scelta del metodo di individuazione della intensità sia soggettivo e non criticabile perchè dipende da troppe situazioni. Qualcuno meno esperto di te certamente non è capace di usare la scala di Borg, ma sa leggere un dato su un cardio che, seppur non esattissimo, gli da una grossa mano. Io darei ragione sia a te che a lui.E anche a chi in assenza di PM andrebbe a comprarne subito un altro, se può permetterselo.Do torto solo a chi compra un PM e dimentica, magari (è una ipotesi, non sto attaccando nessuno) che senza frequenza delle uscite, durate delle stesse, tipologia delle esercitazioni (e qui si che serve un preparatore agli inesperti) non migliorerà per niente, solo per averlo messo sul manubrio.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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