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Metodologie di allenamento
Abbandonare il cardio e passare ai watt ?
Testo
<blockquote data-quote="mag" data-source="post: 5385787" data-attributes="member: 47842"><p>un pm aumenta "gli attrezzi a disposizione" per migliorare, non ti fa migliorare.</p><p></p><p>Avere excel ti permette di gestire i tuoi "numeri" meglio che con carta e penna ... SE E SOLO SE sei in grado di astrarre i tuoi numeri, di modellarli in uno spreadsheet e di usare lo strumento. Molti non ne sono capaci e lavorano/lavorerebbero meglio con carta e penna. Ma se sei bravo ... hai una marcia in più.</p><p></p><p>Qui invece si pensa che usare un pm e seguire delle tabelle ti faccia migliorare ... ma manco per il caxx.</p><p>Quindi, non ti stupire dei miglioramenti che potresti avere ne di non migliorare. Nel mio caso la mia crescita è stata enorme negli ultimi 6 mesi, ma solo dopo molto tempo e dopo lavoro durissimo e fatto solo nell'ultimo anno molto bene. Quindi hai le porte spalancate, ma sono porte difficili da scavalcare.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mag, post: 5385787, member: 47842"] un pm aumenta "gli attrezzi a disposizione" per migliorare, non ti fa migliorare. Avere excel ti permette di gestire i tuoi "numeri" meglio che con carta e penna ... SE E SOLO SE sei in grado di astrarre i tuoi numeri, di modellarli in uno spreadsheet e di usare lo strumento. Molti non ne sono capaci e lavorano/lavorerebbero meglio con carta e penna. Ma se sei bravo ... hai una marcia in più. Qui invece si pensa che usare un pm e seguire delle tabelle ti faccia migliorare ... ma manco per il caxx. Quindi, non ti stupire dei miglioramenti che potresti avere ne di non migliorare. Nel mio caso la mia crescita è stata enorme negli ultimi 6 mesi, ma solo dopo molto tempo e dopo lavoro durissimo e fatto solo nell'ultimo anno molto bene. Quindi hai le porte spalancate, ma sono porte difficili da scavalcare. [/QUOTE]
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