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Abbandonare il cardio e passare ai watt ?
Testo
<blockquote data-quote="mag" data-source="post: 5385798" data-attributes="member: 47842"><p>wow!!!!! finalmente ... non mi sono mai permesso di scrivere una cosa di tale portata ma è strastravera.</p><p>Addirittura coggan stesso si è autosmentito sulla validità assoluta dei parametri di misurazione del carico allenante quali tss, ctl, atl, ...</p><p></p><p>E' una teoria ... è una ottima teoria, un super ottima teoria ma come tutte le teorie hanno validità all'interno di un determinato contesto, quindi non sono generali e assolute.</p><p>Per esempio il TSS sui rulli ha un senso totalmente differente dal TSS in strada, diversi preparatori sostengono questa cosa e direi che anche molti atleti a sensazione ne sono consci. Quindi tutto buono, tutto perfetto, ma calma ... è una teoria.</p><p></p><p>E peraltro neppure compresa appieno da tutti, da quanto si legge (io sono il primo ad ammettere di non avere compreso pienamente la teoria, assolutamente mi considero un ignorante da questo punto di vista, ma almeno ne sono conscio diversamente da altri)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mag, post: 5385798, member: 47842"] wow!!!!! finalmente ... non mi sono mai permesso di scrivere una cosa di tale portata ma è strastravera. Addirittura coggan stesso si è autosmentito sulla validità assoluta dei parametri di misurazione del carico allenante quali tss, ctl, atl, ... E' una teoria ... è una ottima teoria, un super ottima teoria ma come tutte le teorie hanno validità all'interno di un determinato contesto, quindi non sono generali e assolute. Per esempio il TSS sui rulli ha un senso totalmente differente dal TSS in strada, diversi preparatori sostengono questa cosa e direi che anche molti atleti a sensazione ne sono consci. Quindi tutto buono, tutto perfetto, ma calma ... è una teoria. E peraltro neppure compresa appieno da tutti, da quanto si legge (io sono il primo ad ammettere di non avere compreso pienamente la teoria, assolutamente mi considero un ignorante da questo punto di vista, ma almeno ne sono conscio diversamente da altri) [/QUOTE]
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